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#66「ハムストリングストレッチ」座りながら太もも引き締め”美脚”を目指せ!
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スマホエクササイズ〜1日3分アベマ体操〜 #66「ハムストリングストレッチ」座りながら太もも引き締め”美脚”を目指せ! EXILEのフィジカルトレーナー・吉田輝幸さんがスマホの前で、あなたのパーソナルトレーナーに!!スマホを持ちながら、手軽にできる1日3分のアベマ体操でぽっちゃりお腹を引き締めます!講師役をつとめる吉田輝幸さんは、EXILEフィジカルトレーナーとして、EXILE のパフォーマンスアップに従事し、自らのパーソナルトレーニングジム「PCP」においてアスリートからジュニアなど幅広くトレーニング指導をおこなっている。正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出す「吉田コアパフォーマンスメソッド」を提唱。 ナレーションはシリーズ第8弾にして6人目!「僕のヒーローアカデミア」マンダレイ役の川﨑芽衣子さんが担当!生徒役はAbemaTVアナウンサーの西澤由夏! さあ、レッツエクササイズ!!
#67「フォーポイントスクワット」美尻ブーム到来!四つん這いで美尻作っちゃうぞ♡
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スマホエクササイズ〜1日3分アベマ体操〜 #67「フォーポイントスクワット」美尻ブーム到来!四つん這いで美尻作っちゃうぞ♡ EXILEのフィジカルトレーナー・吉田輝幸さんがスマホの前で、あなたのパーソナルトレーナーに!!スマホを持ちながら、手軽にできる1日3分のアベマ体操でぽっちゃりお腹を引き締めます!講師役をつとめる吉田輝幸さんは、EXILEフィジカルトレーナーとして、EXILE のパフォーマンスアップに従事し、自らのパーソナルトレーニングジム「PCP」においてアスリートからジュニアなど幅広くトレーニング指導をおこなっている。正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出す「吉田コアパフォーマンスメソッド」を提唱。 ナレーションはシリーズ第8弾にして6人目!「僕のヒーローアカデミア」マンダレイ役の川﨑芽衣子さんが担当!生徒役はAbemaTVアナウンサーの西澤由夏! さあ、レッツエクササイズ!!
#68「インターナルローテーション(イス)」背中のハミ肉をとる!脂肪燃焼!
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スマホエクササイズ〜1日3分アベマ体操〜 #68「インターナルローテーション(イス)」背中のハミ肉をとる!脂肪燃焼! EXILEのフィジカルトレーナー・吉田輝幸さんがスマホの前で、あなたのパーソナルトレーナーに!!スマホを持ちながら、手軽にできる1日3分のアベマ体操でぽっちゃりお腹を引き締めます!講師役をつとめる吉田輝幸さんは、EXILEフィジカルトレーナーとして、EXILE のパフォーマンスアップに従事し、自らのパーソナルトレーニングジム「PCP」においてアスリートからジュニアなど幅広くトレーニング指導をおこなっている。正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出す「吉田コアパフォーマンスメソッド」を提唱。 ナレーションはシリーズ第8弾にして6人目!「僕のヒーローアカデミア」マンダレイ役の川﨑芽衣子さんが担当!生徒役はAbemaTVアナウンサーの藤田かんな! さあ、レッツエクササイズ!!
#69「ニーベントクワドストレッチ」前ももと脇腹を引き締めるんだーーー!!!
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スマホエクササイズ〜1日3分アベマ体操〜 #69「ニーベントクワドストレッチ」前ももと脇腹を引き締めるんだーーー!!! EXILEのフィジカルトレーナー・吉田輝幸さんがスマホの前で、あなたのパーソナルトレーナーに!!スマホを持ちながら、手軽にできる1日3分のアベマ体操でぽっちゃりお腹を引き締めます!講師役をつとめる吉田輝幸さんは、EXILEフィジカルトレーナーとして、EXILE のパフォーマンスアップに従事し、自らのパーソナルトレーニングジム「PCP」においてアスリートからジュニアなど幅広くトレーニング指導をおこなっている。正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出す「吉田コアパフォーマンスメソッド」を提唱。 ナレーションはシリーズ第8弾にして6人目!「僕のヒーローアカデミア」マンダレイ役の川﨑芽衣子さんが担当!生徒役はAbemaTVアナウンサーの藤田かんな! さあ、レッツエクササイズ!!
#70「ワンレッグヒップフレクション」お尻ガッツリ引き締め!美尻は1日3分から!
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スマホエクササイズ〜1日3分アベマ体操〜 #70「ワンレッグヒップフレクション」お尻ガッツリ引き締め!美尻は1日3分から! EXILEのフィジカルトレーナー・吉田輝幸さんがスマホの前で、あなたのパーソナルトレーナーに!!スマホを持ちながら、手軽にできる1日3分のアベマ体操でぽっちゃりお腹を引き締めます!講師役をつとめる吉田輝幸さんは、EXILEフィジカルトレーナーとして、EXILE のパフォーマンスアップに従事し、自らのパーソナルトレーニングジム「PCP」においてアスリートからジュニアなど幅広くトレーニング指導をおこなっている。正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出す「吉田コアパフォーマンスメソッド」を提唱。 ナレーションはシリーズ第8弾にして6人目!「僕のヒーローアカデミア」マンダレイ役の川﨑芽衣子さんが担当!生徒役はAbemaTVアナウンサーの藤田かんな! さあ、レッツエクササイズ!!

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RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第2節 2回戦
藤田晋invitational 2016 RTDリーグ RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第2節 2回戦 "配信対局初の長期リーグ戦を開催し、名実ともに最強の雀士を決める「RTDマンスリーリーグ」。 攻撃タイプが揃った「WHITE DIVISION」であるが、第6戦の開局もドラ爆とそこに立ち向かうリーチが入る波乱の展開に。全く予想がつかないせめぎ合いを制するのは一体誰になるのか・・・?
RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第2節 1回戦
藤田晋invitational 2016 RTDリーグ RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第2節 1回戦 配信対局初の長期リーグ戦を開催し、名実ともに最強の雀士を決める「RTDマンスリーリーグ」。 攻撃タイプが揃った「WHITE DIVISION」の戦いに、第1節では戸惑う場面も見受けられた藤田。第2節からどこまで対応してくるか?に注目が集まる。第2節の4回戦は「麻雀IQ200」の異名を持つ勝又プロが解説を担当。ロジカルかつ分かりやすい解説も見所である。
RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第3節 1回戦
藤田晋invitational 2016 RTDリーグ RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第3節 1回戦 配信対局初の長期リーグ戦を開催し、名実ともに最強の雀士を決める「RTDマンスリーリーグ」。 「WHITE DIVISION」予選序盤戦は、瀬戸熊・佐々木という麻雀界屈指の攻撃力を誇る2名が席巻した。その激しく荒い展開に飲み込まれてしまった藤田だが、まだ先は長いのが救いである。この第3節初戦では、気持ちを切り替え、戦いの間合いにどこまでアジャストして向かっていけのるか!?が最大の見所となる一戦である。
RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第3節 3回戦
藤田晋invitational 2016 RTDリーグ RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第3節 3回戦 配信対局初の長期リーグ戦を開催し、名実ともに最強の雀士を決める「RTDマンスリーリーグ・WHITE DIVISION予選11回戦」3節初戦の9回戦では、トップと3000点差を切る3着に終わったものの、立ち直りの兆しがみえる麻雀だった藤田だが、続く10回戦では痛恨のラス。自らが望んだ厳しい戦いの場とはいえ、早くも窮地に追い込まれてしまった。この11回戦では起家スタートとなり開局から勝負所を迎えるが、持ち前の胆力を発揮して先制リーチを打つ!!
RTDマンスリーリーグ WHITE DIVISION 第4節 1回戦
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